为帮助同学们增强自信、放松心情、以更好的姿态去迎接高考，4月18日下午，团市委12355青少年服务中心副主任、心理疏导员郑欢欢走进郑州市一零一中学开展了以 “ Keep  Running ”为主题的心理团体活动。

       此次活动，郑主任用有趣的“随歌而动”游戏作为暖场活动，让同学们在快乐的气氛中奔跑起来、打破尴尬，在停止的时候做出自己喜欢的姿势，很多同学脑洞大开，表示出了如“211”、“985”“高考加油”“希望高考成绩像花儿一样”的丰富意义的动作，这些都是对自己的美好祝愿也是对同学的祝福；高考就是千军万马过独木桥的情况，高考学子们只有不断拼搏才会有灿烂的结果，在“走来走去”的游戏中，同学们也深切感受到了焦虑、拥挤、无助，同学们的表现也是各不相同“有同学一直听从指令走动，有些则是以旁观者的角度静看，还有一些同学见缝就走”，每个人的选择不同，可能就会走出不同的人生道路，同学们感受也各不相同“在压力的情况下，渴望有人指引方向，那么困境会改善很多；如果盲目前行，毫无组织则会消耗很多能量、磨损时间”或者“我们需要跟随时代的变化而进行改变，调整自身状态”，再或者“学会以不变应万变，学习要有明确目标，学会取长补短，但同时也要获取朋友支持，有支持才有继续下去的动力”。作为即将高考的学子，他们目前的状态就是更加拼搏、不断增值，接下来的游戏名字即是“最佳搭档”，每个同学都渴望增加自我价值、获得利益最大化，很多高分同学表示“无意之中发现自己身价值很大，就希望强强联合”“不想放弃分数低的朋友，要拯救他”;低分同学则表示“想要追随高分的人，提升综合价值”“如果自己能力不强，就不会有人来找你，除了你的朋友”；当然每个同学的能力不一样，我们都渴望提高价值、不断追求更高的目标，因此既需要不断提高自身自己，更需要齐心协力、共同进步；最后郑老师带领大家体验了脑波灯，以最直观地方式向同学们展示了情绪的变化，并在“自信传递”这个活动中希望大家能够坚定自己的心之所向，合理调控自己的情绪，建立一个良好的情绪花园，郑老师表示“高考考的不仅仅是知识能力，还有情绪调节能力，好的情绪会带给大家不一样的结果”，最后郑老师向高三学子表达了真诚的祝福“希望大家能记住自己内心话语，也希望每个人都收获很好的结果”。

       本次活动是“六员进校园 合力保平安”工作方式之一，团市委12355心理疏导员力求以实际有效、形象生动的方式，选取丰富多样、积极意义的团体活动，使参与活动的同学们收获更多的快乐，在高考这个紧张而圣神的事情面前亲，从而保持良好的心理状态和学习状态，祝愿同学们用自身的努力收获高考的硕果！