他们是一群孩子，喜欢上网交友聊天、打游戏、看视频、购物等，在网络中花多少时间都不觉得烦，并乐在其中，他们好无节制地其他花费大量什么时间理想上网必须靠不断增加上网时间明白才能获得满足感不动不能上网时情绪体验异常学业失败工作绩效变差或现实人际关心关系恶化他们会向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度，症状开药反复发明年作……如果您孩子的表现符合上述情况，那么家长就应该注意了，因为孩子已经成为一个网瘾少年。网络成瘾是指由于医风过度使用网络而导致明显分析的社会心理损害的一种普通现象青少年比较常见的网瘾类型有：网络性成瘾（如看色情电影）、网络关系成瘾（如聊天交友）、网络强迫行为（如无节制地购物）、网络游戏成瘾。

网络成瘾对青少年心理状况和人格发展具有消极的影响。沉迷网络不但会延误正常的学习导致荒废学业，更严重的是危害身心健康。长时间上网会造成视力下降、生物钟紊乱、睡眠障碍、免疫功能减退，注意力、稳定性、反应能力均明显下降等情况。他们花费过多的时间上网，社交面变窄，人际关系冷漠，非正当交往机会增多而与真实的人际关系隔绝，在离开网络的一段时间后大都会出现焦躁不安情绪低落的症状。网瘾者的情绪知觉能力更为敏感但情绪表达能力往往不足导致网瘾者产生强烈的社会孤独和焦虑感，严重影响了青少年的学习人际交往和人格健全发展。

关于青少年网络成瘾问题，共青团郑州市12355青少年服务中心的袁林方主任指出，网瘾重在预防，如果孩子已经出现了网瘾，家长也不要泄气，除了把孩子交给专业的心理咨询机构外，还可以从以下几个方面入手：

1，培养孩子的自尊心和自信心。研究发现，低自尊者经常被他人拒绝与否定者或是对生活感到不满足者是最容易网络过度使用的一群有网瘾的孩子常常是孤独和抑郁的，他们通过沉迷网络来逃避现实中的烦恼，摆脱在现实世界中的无能感，获得精神上的满足和快感因此，家长要教会孩子勇于面对现实生活中的问题、困境、挫折，提高解决问题的能力、调整情绪的方法，帮孩子树立信心、建立自尊。

2，重视孩子的心理需求和变化。在家庭教育的过程中父母容易走两个极端一是父母过分溺爱孩子尽其所能提供一切物质条件对孩子心理变化缺乏敏感性。二是对孩子的教育方式粗暴武断方法简单没有弹性不能从孩子的角度来看待问题思考问题从而加剧了亲子冲突和隔阂直到有一天才突然发现孩子只会面对网络而无言面对自己时才发出“我的孩子怎么会这样了”的感慨而这时往往就错过了最佳的调整时期

3，完善“父亲功能”。网瘾孩子在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象所谓“父亲功能”并非简单是父亲具体人主要指在教养过程中通常需要的父亲角色与作用如规范性力量性等研究发现%以上网络过度使用青少年有“父亲功能”不足甚至缺失的现象如单亲（母亲）家庭幼年父亲不在身边家长过于繁忙无暇顾及子女父亲在子女教育中很少参与等建议父辈家长不论多忙、多累，都要抽出时间陪伴孩子。

4，注意同伴影响成瘾是个体学习的产物个体最亲近的社会主体如家庭和朋友对其行为的学习具有最大的影响青少年时期孩子的视线开始从家庭转向外界与同伴的关系交往对青少年的成长起着非常重要的作用同伴之间的的语言活动已经形成了青少年群体中一种亚文化追求自我独立凡事要求按自己的想法和主张去做同时与父母的冲突增加更加寻求同伴的认同和支持如何父母能够满足孩子的心理需求，了解孩子的同伴交往情况，有意识地培养青少年社会交往能力，培养青少年的成功意识，教会青少年自我控制，合理安排时间，就能让增强孩子对外界诱惑的抵抗力。

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