青春作伴共成长——团市委12355走进二七区侯寨一中开展心理健康讲座
2022-03-04 08:35 来源:zz12355点击:次
2022年春季学期已开启,为持续推进“六员进校园 合力保平安”专项工作,郑州市12355青少年服务中心中心副主任、国家二级心理咨询师张秋丽应邀走进二七区侯寨一中,为该校近100名七年级学生开展了一场主题为“青春作伴共成长”的心理健康讲座。
张老师从青少年心理工作实践经验出发,引出困扰初中生的三大焦点问题,包括学习问题、人际交往问题,以及自制力不足等问题。接着重点就同伴交往问题展开讲解,从初中生同伴交往的特点、常见矛盾、和谐相处之道等方面进行了分享。期间通过游戏互动的方式提出了保持尊重真诚待人、换位思考、有效沟通、不吝啬肯定与赞美等交友之道,又以情景演练的方式帮同学们了解了拒绝之道。
随后针对中学生手机网络使用问题,张老师谈到,随着城市的发展、移动网络的普及,网络逐渐成为青少年人际互动的重要方式,相比线下面对面的互动,网络互动有即时性、多样性等特点,但同时也存在一定的负面影响,如虚拟的世界并不能完全代替真实的交流、沟通更加碎片化等,而且更易让人沉迷,进而影响个体的自我功能和社会功能。因此,建议同学们以远离诱惑的方式抵制诱惑,排除干扰,并学会有目的、有计划地安排学习生活,优化个人习惯。最后,张老师建议同学们注意发掘个人优势、外在支持资源和个人效能资源,以提升抗挫折能力,必要时学会求助,避免极端行为。整场讲座聚焦问题,有效建议,生动有趣,同学们纷纷表示受益匪浅。
据了解,本次讲座是侯寨一中开启校本课程后开展的第一堂心理课,学生均是根据个人兴趣报名参加。春季学期开启以来,我中心已接连为多所学校开展心理讲座或团辅活动,力求为学生心理健康构建安全网,保障学生健康成长。