4月20日，团郑州市委12355青少年服务中心应邀走进郑州市第122中学，为九年级500余名中考考生开展“轻松备考 12355与你同行”中考减压系列讲座。 

       距离中考还有两个月，同学们都处于紧张的备考状态，压力之下，根据老师反映的现状、同学们自述所遇困扰，心理疏导员开展了有针对性的解答。讲座中，心理疏导员的语言风格时而诙谐幽默，时而循循善诱，时而激情澎湃，让考生在开怀大笑中放松心情，在聚精会神时安静思考，在热血沸腾中昂扬斗志。通过认真倾听一次高质量的讲座，考生不仅放下了心理压力，更通过深思以最好的状态迎接中考。讲座结束后，同学们一致表示：之前很少接触到此类减压活动，听了讲座，掌握了心理调节的基本方法，希望接下来的时间里能够有效缓解心理压力，帮助形成正确的考试心态，增强了应试信心。 

       此次“轻松备考 12355与你同行”减压讲座是团市委12355开展的中高考服务系列活动之一，在整个备考期间，12355将通过24小时中高考减压热线、QQ、邮箱、微信、微博等多种咨询方式，随时为考生及家长提供最专业、最及时的心理疏导工作。