爱情中每一次吵架并不可怕，吵架只是激烈沟通的一种方式，问题是如果吵架影响了感情，那可就成了婚姻爱情中的大问题！吵架是沟通的一种方式，沟通的要义除了沟通信息和观点，还有就是情绪与感受。当我们发生了冲突和矛盾，主要就是在两个方面出了问题。

1、观点相左：你怎么那么固执！你怎么就不能理解我呢！

2、情绪冲突：大家都生气了，我们之间有情绪，或委屈，或压抑，或愤怒……

当矛盾发生，我们处理问题的原则是：首先处理情绪，然后处理问题。

在做两性婚姻咨询时，心理专家约翰·威尔伍德发现许多人在“怪罪对方”上所花的精力远多于“把事情做对”。人们为了证明伴侣错、自己对，甚至不惜把感情和幸福抛在一边。如果对错重要，那么很多事情难免观点冲突，出现矛盾。如果重在情谊，那么所谓的“难得糊涂”一下，很多矛盾自然就不会发生了。

当你不打算计较对错的时候，这件事情可能很快就从你的脑海中消失了，但当你“表面不计较，背地自己纠结”的话，那反而不如——说出来！平静温和的表达你的观点，不要带着批判，不要带着批评的情绪。所以，面对可能发生不同意见甚至冲突的交流，我们第一个决策是——判断：判断这个“不同意见”重要么？如果不是很重要，那么不妨听听，简单说说，不一致也就算了。如果这个不同意见很重要，那么，请把你的意见不带情绪的说出来。

• 上一篇：消费者及其影响因素
• 下一篇：要小心“憋”出六种疾病