2008年11月27日下午，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心心理咨询师应邀来到了齐礼阎劳动教养管理所，为那里的近百名干警上了一堂生动的心理健康课。

    共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心工作人员先向干警发放《心理健康症状自评量表》，通过心理测试问卷，了解干警的心理健康状况，并对问题较为突出的干警进行回访，帮助他们摆脱心理困惑。

    在一阵欢快的音乐声中，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心副主任、国家二级心理咨询师赵悦玲带领全体干警进行了大约10分钟的放松训练，互相给对方揉揉肩、拍拍背，通过身体的接触达到放松的效果。

    音乐结束后，几乎所有干警的脸上都露出了少有的笑容。“以前一进这个大铁门就绷着脸，特别是面对那些罪犯的时候，工作时间久了，有时候回到家里也是一脸严肃。好长时间没有这样放松过了，觉得挺舒服的。”

    放松训练结束后，有不少干警都提议，回去后在办公室也放上几首这样的曲子，累的时候或者是出现一些负性情绪的时候，可以结合今天学到的这几个放松方法，调整一下自己的心情。

    接着，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心副主任、国家二级心理咨询师赵悦玲给干警带来了题为《握住心理健康的钥匙》的讲座。在将近一个小时的时间里，赵主任向干警们介绍了什么样的心理是健康心理、如果心理问题产生了该怎样进行调试、对心理问题认识的误区。在讲座的过程中，赵主任根据讲座的内容适时穿插一些心理互动活动，并就自己的咨询经历，结合一些生动的案例把枯燥的理论知识变成一个个鲜活的事例，为干警上了一堂生动的心理健康课。

    42岁的刘干警说：“因为平时看管这些劳教人员，精神长期处于紧张状态，有时候回到家里也放松不下来，晚上睡觉一听到电话铃响就赶紧坐起来，以为还在看守所，以为劳教人员出现了什么情况。今天听了讲座之后受益很大，特别是赵老师讲的这几种放松方法，很简单也很实用，再加上一些调整方法，以后遇到这样的问题就知道怎么调整了。”

    讲座结束后，干警一下子把心理咨询师围了起来，就自己平时在生活中遇到的一些困惑和咨询师进行了交流。共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心心理咨询师根据每个人的个体情况，提出了一些针对性的意见和建议。

    共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方介绍说：据调查结果显示，51.23％的警察存在心理问题，其中32.28％属于轻度心理问题，16.56％属于轻度心理问题，2.49％的则构成心理疾病。由于监狱大多离城市较远，工作环境相对比较封闭，工作内容单一，交往范围比较狭窄，他们常年面对的是罪犯，精神长期处于紧绷状态，如果得不到缓解，就容易出现多种心理问题。如果把这种情绪带到家里，对家人的影响也是相当大的。

    我们通过“症状自评量表（SCL-90）”对监狱干警进行了调查，发现监狱干警的心理健康状况接近全国平均水平，特别是在躯体化、焦虑、强迫症状、敌对几个因子上和国内常模之间持平。

    我们之前针对一些特殊人群，如教师、大学生、流浪儿童、少年犯等经常开展这样的心理知识讲座，普及心理知识，并针对个体情况进行一些有效的疏导和帮助。今天我们为齐礼闫干警建立了心理健康档案，今后我们会针对一些问题比较突出的干警进行回访和“一对一”的心理咨询及疏导，帮助他们调整到正常状态，以更健康的心态去工作和生活。以后我们还会和其他一些特殊的行业和群体建立一些长效的联系，适时地通过电话、邮件、QQ等多种渠道与他们保持联系，并不定期的安排心理咨询师进行一些团体活动和“一对一”的交流，随时解决他们在工作和生活中遇到的心理问题。”