压力可以被很巧妙地运用（2）
2013-05-31 17:03 来源：zz12355点击：次
很快，小宜被委以重任，成了这一档新栏目的制片人。小宜在上任的同时，被集团领导郑重告知，这一档新栏目的成功与否对集团至关重要。临危受命的小宜身兼两档节目的制片人，同时管理两个团队，其中一个还是新组建的，工作压力骤然加大。但节目总监不失时机的认可、鼓励和帮助，又让她感觉到信心十足。她组建的新节目制作团队主要由年轻人构成，生龙活虎而且斗志昂扬，很快就感染了原本情绪消沉的小宜。
小宜几乎是吃住在摄影棚里，只要工作一结束就带着自己的新团队去K歌和郊游，殊不知在鼓舞团队士气的同时更鼓舞了自己。两个月以后，当新的节目在河北卫视成功开播时，小宜已经一扫阴霾，重新变成自信、从容的职场女性，不仅从失婚的状态下彻底恢复了，还获得了该传媒集团的年度最佳员工的殊荣。
用积极的压力，把消极的压力从大脑中挤出去！在积极压力的鞭策下重燃斗志，在成绩中重新体会自己的价值，用行动代替哀叹，是对压力最好的运用。
团队要保持一定的压力水平
如果你是一个团队的管理者，你该如何有效地利用压力的积极性，减低压力给团队带来的损伤呢？
作为管理者，首先，你必须要让自己的团队保持一定的压力水平。即使你的公司现在没业务，你也必须要让你的团队保持一定的压力水平。我们都知道“无事生非”，心理学中更是有句话叫“无事必生非”。当一个团队长时间处在压力的阈值之下，很清闲，甚至有点人浮于事的感觉时，就会出现注意力空置，而注意力空置会导致无事必生非。
比如，某公司有几部分利益，去年那个董事是那一部分，这个董事是这一部分，今年这个董事觊觎着那个董事的利益，心想我是不是要抢过一些来。其实，利益还是那些利益，业绩还是那些业绩，但内部矛盾开始涌现。
当这些事情因为闲暇而在一个团队中越来越多的时候，团队的战斗力会大大减弱，且不说去市场上搏杀，仅团队内部的相互搏杀就要消耗很多精力。
另外，一个管理者如果不能让自己的团队成员，或者其中主要的团队成员保持一定的积极动机水平，就会出现自我价值感来源不足。
小赵是一个职场人，是一个基层员工，他所在公司的业务量不大，领导派给他的活也就不多，他觉得没人重视他，而且他的自我价值感来源也不足。于是小赵开始“无事生非”了：“办公室的小黄拿着很多东西去主任家了，你听说了吗？”
听的人好奇地问：“真的？”
小赵说：“真的。”
听的人又问：“你知道都是什么东西吗？”
其实小赵并不知道是什么东西，但是他得告诉对方小黄拿给主任的是什么东西，因为只要他这样做，听他说闲话的这个人就会继续向他打听。
小赵只是一个基层员工，他的自我价值感不足，现在，这个人围着他，那个人也围着他，很多人都围着他，甚至那个听他说闲话的人也在到处跟人家说：“你听说了吗？那天我听小赵说的，小黄拿着很多东西去主任家了。”
“真的？那后来他出来时表情怎么样？事办成了还是特沮丧？”
“这我不知道，小赵没告诉我，我问他去。”
“小赵，过来过来，我听说有这么一事是真的吗？后来怎么着？”
这时，小赵变得重要了，成信息枢纽了！
这就是在管理当中管理者需要注意的，管理者必须要让自己的团队处于一定的压力水平之上，他才能够保证团队中每一个人都是有斗志的，他才能保证团队是团结的，他才能保证团队是相对平稳的，他才能保证团队是不会出问题的。
如果在一个团队的管理过程中，管理者无法在客观上保证团队处于一定的压力水平之上时，那么不妨给大家放假，让大家回家去，让大家到别的领域去释放自己的精力，释放自己的注意力，以避免大家把那些在闲暇中产生的所谓是非释放在工作环境中。如果公司的管理者不能保证自己的团队处在一定的压力水平之上，时间长了这个团队的团结就会成问题，团队里一定是闲言碎语满天飞。
压力是把双刃剑，有积极的一面，也有消极的一面。适当的压力就是动力，可以催人奋进，可以激发人们的工作热情，使个人的自我价值得到充分体现。压力的缺失会导致积极动机不足、自我价值感来源不足、注意力空置等不良表现。如果压力水平特别高的话，会摧毁人们的心理环境，导致广泛性焦虑、强迫倾向、注意力碎片化、偏执型压力感受，甚至引发抑郁症。作为管理者，一定要让自己的团队成员保持一定的积极动机水平，以避免出现自我价值感来源不足等问题。
郑州心理咨询www.zz12355.cn
