门锁了吗？锁了吧？没锁吧
2013-05-31 16:10 来源：zz12355点击：次
要点：压力的消极影响
当压力细碎而庞杂时，你是否有这样的感受：我今天是不是忘了什么事？你是否经常一出门就心里没底：门锁了吗？锁了吧？没锁吧？这就是压力导致的强迫症。
压力对人心理的危害很大，如果处理不好，可能会产生让你吃不了兜着走的后果。
压力缺乏可能导致的三种问题
大家都听过这样一句话：睡觉睡到自然醒，点钱点到手抽筋。这是一个多么美妙的生活规划啊！什么都不用干，每天一睁眼就能点钱点到手抽筋。但真的这样的话，好吗？彻底没有压力了，每天除了睡觉就是数钱，完全是享受了，好吗？未必一定就好。
如果我们客观的压力水平长期处于阈值之下，活得很悠闲，那么时间长了之后会出现以下三个问题。
积极动机不足
在赶往演播室录节目的过程中，我在滚滚人流中尽量把车开得稍微快一点，为什么？那是因为我积极。我很积极地去驾驶，很积极地去赶路，为什么？因为我要去那儿录节目。录节目对我来说是一种事务型压力，我必须把它做好。
如果没有这种事务型压力，我就不用这么快开车。如果没有心理医生带来的角色压力，我就不用做节目，不用面对客户。如果没有结婚，我就不用去体验丈夫这个角色带来的各种各样的压力。如果不是独生子，我就不用去体验儿子这个角色带来的种种压力。正是因为身上的这些角色，我总得有点事干。如果长期摆脱压力，摆脱社会生活，摆脱一切角色的话，就会积极动机不足。
姜文演过一个电影叫《本命年》。在《本命年》中，姜文饰演的是刚从监狱刑满释放出来的李慧泉，里面还有一个角色叫马义浦，他借了李慧泉的钱长时间不还，李慧泉急了，找上门去要钱。
电影片段
马义浦：嗨，你说活着还有什么劲儿？你说上班吧，没劲儿，不上班吧也没劲儿。你说搞对象吧，没劲儿，不搞对象也没劲儿。你说这怎么什么事都没劲儿。
李慧泉：你别打岔，我的钱呢？你干吗啦？
马义浦：钱？你说要钱有什么劲儿，不要钱也没劲儿。
李慧泉：打你一顿就有劲儿。
马义浦：你打我一顿也没劲儿，你要不打我呢——
李慧泉：那还是打你一顿吧。
（李慧泉揪住马义浦的脖领子）
马义浦：大哥，别打我，别打我，我全告诉你，我那对象三个月以前就吹了，你借我的钱全赌输了。
可见，是积极动机不足创造了这样一个欠钱不还、干什么都没劲的角色。所以，从某方面来说，压力也是动力，压力有它可爱的一面。
郑州心理咨询www.zz12355.cn
