某男士，24岁，来电称“自己养不起自己”，对生活“很绝望”；

……

进入春天，郑州12355心理咨询热线不断接到类似的求助电话。

最新调查统计显示，全球抑郁症的发生率约为3.1％，发达国家接近6％。2002年，全球抑郁症患者已达3.4亿人，其中重症抑郁症患者8900万人，而据世界卫生组织1990年统计，抑郁症排在全球疾病总负担的第五位。预计到2020年，抑郁症的疾病负担将上升为第二位，仅次于冠心病。

当前，我国抑郁症发病率为3%~5%，全国有2600万人患有抑郁症，该病已成为我国最为严重的心理疾病之一，是精神卫生防治工作的重中之重。

快乐本由心生，快乐也是一种能力，性格等先天因素对人们的心情固然有重要影响，但后天对认知方式的培养也是不可忽略的。父母的认知方式、老师的引导水平、社会的评价体系，都能影响我们对这个世界的感知和评价。郑州12355的工作人员说，作为心理学工作者，他们看到了太多原本不该有的情景。很多人本应处在走路哼着歌、跑步一阵风的大好时光，却因纠结于困惑、执著于迷惘，让时光在绝望中显得漫长而无趣。很多来访者只是感到不开心，却意识不到自己有了抑郁情绪，而身边的人对这种情绪也没有足够的觉察能力，更谈不上警觉意识，任患者的负性情绪发展，甚至火上浇油，使患者在承受自身痛苦的同时又受到最亲近的人的伤害，而长期压抑负性情绪，抑郁情绪就有可能转为抑郁症。

为此，郑州12355开通“快乐热线”。如果你不开心，请拨打12355，倾诉你的困惑；如果你身边有人不快乐，请告诉他拨打12355求助，工作人员会抚慰他孤独的心灵。
郑州心理咨询