宝典：结婚前不要把男人喂太饱

我们身边经常会发生这样的事情：一个男生处于一种稳定的感情关系中，看起来他也是真心爱这个女生。然而，说不定哪天，他抛下一句“我认为我不适合结婚”便逃之夭夭。但随后，

网瘾侵蚀青少年身心

网络作为一种全新媒体和信息获得途径已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，但是，网络所带来的负面影响也是非常明显的，青少年沉湎于网络游戏甚至患上网

如何疏泄不良情绪

疏泄 疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷

青春期应补充哪些营养？

⑴碳水化合物。青春期所需要的热量较成人多25%－50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，热量主要来自碳水化合物，亦即谷类食物，所以

早食禁果的痛

曾经有一个女孩，给k12求助信箱发来一封信，她在信中说：我是一个15岁的女孩，学习一直不错。前不久我喜欢上了一个男孩，他很帅也很潇洒，同时他也喜欢上了我，我们恋爱了。而且

瘦身热门话题：呼啦圈

呼啦圈再受青睐 呼啦圈曾经在八九十年代疯狂过一阵，但是今年，市民对呼啦圈的追捧却出奇地狂热。时至今日，呼啦圈已经摆脱了以前“瘦骨伶仃”的形象，开始更新换代。呼啦圈明

“肚子减肥”不能只做仰卧起坐

如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能