团市委郑州12355走进郑州市第57中学 开展心理健康知识讲座
2019-12-13 17:06 来源：zz12355点击：次
为进一步落实“六员进校园·合力保平安”工作，郑州市12355青少年服务中心主任袁林方老师于12月6日应邀走进郑州市第57中学，为该校初三年级的300多名学生带来了一场以“做一个有故事的人”为主题的心理健康知识讲座。
讲座伊始，袁老师向学生们介绍了情绪管理的重要性，并提供一些建设性的方法供学生们参考，比如运动消除法、兴趣消除法、森田疗法、积极的心理暗示法等等。接着袁主任从家庭关系和人际关系（主要指与教师同学的关系）两方面出发，向学生们讲述了维持这两种关系的必要性及维护这两种关系需要注意的方面，比如与父母相处时，不要受负面情绪的干扰、不放弃对父母情绪的照顾；与教师同学相处时，要学会微笑并懂得换位思考等。最后袁主任针对学生常见的学习问题，通过分享经典小故事和自身接待的案例，启发学生确立目标，引导学生善于关注自身心身状态，并主动向家长、老师表达自己的诉求，以及时调整自己的心态和情绪。
讲座过程中，学生们认真倾听，积极互动。此次讲座受到了学校老师和学生的一致好评。
通过讲座，学生们在合理管理自身情绪、与家长相处、与教师同学相处、调整并保持自身状态上都有了更加清晰的认识，这也为学生做一个“有故事”的人打下了良好基础。
本次讲座是“六员进校园·合力保平安”的工作内容之一，共青团郑州市委12355力求以生动直观、贴近实际为学生传递心理知识，助力学校教育和家庭教育。接下来，团市委将继续为郑州市中、小、幼学校开展不同主题系列讲座，为学生、家长和教师群体提供多方位的心理支持，有效提高学生、教师及家长的心理健康水平，以促进学生身心健康成长。
