“轻松备考 12355与你同行”走进新密第一初中
2017-05-24 17:07 来源：zz12355点击：次
2017年中高考即将来临之际，5月23日下午，团市委12355心理咨询师谢菲菲应邀走进新密市第一初级中学，为九年级中考考生开展“轻松备考 12355与你同行”考前减压辅导，初三900多名师生通过班班通现场进行了聆听。
活动现场，在心理咨询师谢菲菲的引导下，讲座以轻松活泼的团体活动拉开序幕，学生们似乎忘却了考前紧张情绪，笑容洋溢在每个人的脸上。随后，谢老师针对考生因备考引起的焦虑、紧张等不良情绪，采用减压助考互动式体验讲座，帮助学生正确认识、面对考前焦虑，分析压力产生原因及学习克服负面情绪的方法，调整平和心态这三方面进行引导，以理论结合个案实例的讲述交流方式，通过互动式游戏、放松小技巧体验等环节，引导学生们利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，平和心态，增强信心。在接近一个多小时的心理减压中，伴随着老师富有感染力的放松语言及舒缓有致的乐曲，学生的心理潜能得以激发，紧张学习带来的压力得以释放。
此次“轻松备考 12355与你同行”减压讲座已经是郑州12355开展的第八届中高考服务，在整个备考期间，12355将开通24小时中高考减压热线、微博、微信、QQ等多种咨询方式，随时为考生及家长提供最专业、最及时的心理疏导工作。
