婴幼儿童腹泻时，让许多妈妈十分头痛。明明已经吃不好了，还要拉肚子，这个时候怎么吃能缓解病情，又可以补充营养才是最重要的。作为父母，小孩腹泻时饮食应该如何护理才最有效呢？

1.对于轻型或非感染性腹泻患儿，如没有发热等感染中毒症状，大便无黏液、脓血，化验无明显异常，或仅有少量脂肪球，应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间，暂停或减少辅食。人工喂养的婴儿，最好给易消化的食物，再逐渐增加乳量。

2.重度腹泻婴幼儿病患，如果需要输液，则应禁食6—12小时或增长时间。当吐泻完毕后，可由少到多、由稀到稠地逐渐恢复膳食。吐泻轻症者3—4日；吐泻重症需要经过5—10日才能恢复正常膳食。

3.腹泻婴幼儿患者的父母，不能擅自主张进行禁食，这样会加重病患幼儿的脱水程度。如果非重症者，不必禁食，相反应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质的食物，比如米粥、面条、肉汤等。

4.婴儿腹泻大多起病很急，腹泻次数多会使体内的水分迅速丢失，造成脱水现象。在家里，爸爸妈妈可在500ml的开水或米汤中，加入20g白糖和1.75g食盐，做成口服补液。少量多次地给宝宝喝，达到补充体液的效果。每次腹泻后喝口服液大概50-100ml，每天喝的口服液不少于500ml。
5.当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤失去弹性，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将患儿送到医院去治疗。因腹泻导致大量电解质紊乱，可通过给予口服补液盐以补充液体和电解质。

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