你懂得享受生活吗？有的人自身就是无忧无虑的享乐主义者，有的人为了幸福不断追寻着快乐，还有人总是与快乐擦身而过。你对享受生活的态度是怎样的，下面这个心理测试可以帮你找到答案。当然，最重要的还是用行动来找到你的幸福源泉。

请将每题答案选项记录下来，计算符号个数。

1.到了办公室之后，你会：

□修修指甲，准备好上午会议的发言

◇恭喜自己被指派了某项任务

○去茶水间找人搭讪

△开始找寻新的工作机会

2.你认为变快乐的最后方式是：

○紧紧抓住琐碎的快乐

□接受各种挑战

◇带给别人快乐，同时获得快乐

△一直期待得到快乐

3.你收到了朋友绘画作品展览的开幕式的邀请

◇你会恭喜他/她

○你感到非常高兴

△你对此持保留态度，不确定那天会不会到场

□时间不太合适

4.你一直想去澳大利亚旅游。事实上：

□你会去那儿出差

△你参加了一个大奖为“免费澳大利亚观光”的活动

◇准备明年夏天去

○你已经去探望了一位住在澳大利亚的朋友

5.你认为快乐取决于

□愉悦度

◇得失

○等待的时间

△付出的多少

6.你路过一家房地产中介公司，你望着窗上贴着的房屋照片

◇想找一套更大的房子--你的家庭成员数量在增加

○随便看看，说不定有合适的

△胡思乱想--现在房地产市场太复杂

□想找一套更好的房子，虽然现在住的也不错

7.你的朋友称赞了你

△你感到怀疑

□你感到惊讶

○你也称赞了他/她

◇你表示感谢

8.长假过后回到公司，你感觉

◇需要好好计划一下以后的工作

□回到了一片需要重新征服的领地

△很难重新开始工作

○兴奋，一切都是新的

9.你喜欢看天气预报，因为

△你喜欢想象自己在那些阳光灿烂的地方

○你喜欢播报员

□预知未来让你对生活更有掌控力

◇你计划在周末全家出游

10.当你想要做成某件事的时候，你会

□列出即将面临的挑战

△想象一番--这是第一步

○专注在积极的一面

◇制定目标

11.通常收到礼物时，你

○感到很开心，收礼物总是一件让人快乐的事情

□总是很失望

◇很感动

△有点不自在

计算你选择的图表数量：

○_____ □_____ △_____ ◇_____

你选中次数最多的选项，那就是你的答案

答案多数为○的人：你是个无忧无虑的享乐主义者

如果被问及“什么时候才是享受和获取快乐的最佳时机”，你的答案似乎永远是：“当然是现在“你是天生的乐天派，懂得如何最大程度的享受生活，每天都会给自己寻找大大小小的乐趣。你知道幸福不会从天而降，不能靠守株待兔，所以你会即使抓住每一次获得幸福的机会--无论是和朋友欢聚的时光，还是一个阳光明媚的好天气，或者一顿丰盛的每餐，“及时行乐”就是你的人生哲学。

不断获得令人愉快的经历是你保持快乐的关键。你几乎不会追究原因，而只是坐享身边的一切带来的幸福感。你感受快乐的能力很大程度依赖于感官的满足。你越多地通过这种方式感受生活中的快乐，生活也会回报给你越多的快乐。

但是要警惕，不要陷入无节制的享乐中。幸福和快乐如同氧气般重要，但要想长期拥有这种感觉，你需要不是表现出自我节制力。

答案多数为□的人：你的快乐在某个地方

你坚信生活是复杂的，而快乐只在重大的时刻出现。不喜欢细小多样的快乐，有很高很苛刻的幸福的标准。你近乎是一个完美主义者，热爱挑战，如果不是急于想要一再战胜这些挑战，它们必然可以带给你心灵的愉悦。

对成为“最佳”的渴望是你获取幸福的一大阻碍。有时，在挫折和失望之间备受折磨，你挣扎着去赞美生活，尽管它并不完全符合你的崇高理想。

确立目标可以让你更容易定义幸福的样子--只要这些目标不是遥不可及的。

对自我提升的渴望是人类的本性之一，通常也是很有帮助的。但是，当压力到大极限时，它所产生的危害要远大于好处。与其试图创造一种完美的生活--像你想象的那样--不如简单地力争让自己“尽力而为”，找到属于自己的快乐，并接受事情本来的样子从而最终获得满足。

答案多数为△的人：你觉得，幸福是其他人的

幸福是存在的，对于你事业有成的邻居来说，对于你亲密无间的朋友来说。。。。然后，如果幸福真的存在，仿佛还要一段时间才能来到你的门前。带着听天由命的心态，你始终期待着幸福时刻的降临--认为这终究不取决于你。

你更倾向于等待，而不是寻找--好像幸福和快乐都只是机缘巧合，依赖于你无法控制的外部环境。你是否觉得自己没有任何选择，包括难以选择去享受自我？也许是你没有意识到幸福和快乐就在眼前。这种情况的确常常存在--如果你是个孩子--因为没人允许你只是“活在当下”

快乐的一个特征就是，它可以激励我们。如果没有对幸福的憧憬，我们会怎样呢？承认这种想象仅仅是你自己的--既不是别人的标准也不能和别人的经历相比--然后，开始自己追寻快乐。事在人为。抓住机会，丰富经验，你自己才是让快乐不断增加的主宰者。

相比给生活中安排大量的娱乐活动来制造欢乐，你更喜欢一种满足融洽的生活。你坚信幸福是靠自己创造的，而不是耐心等来的。生儿育女或者和自己爱的人相伴一生，无疑都影响并决定着你对生活的满足程度。你的生活和大多数人来说没什么不同，但是对生活的独特见解让你的生活别有风味。你是天生的乐观主义者，对命运保持着知足常乐的心态--满足就是你的代名词。

你完全将精力集中于生活的积极面，而且热衷参与人生中的冒险。你相信幸福在于人分享的时候会变得更加展柜。那么，是时候成为别人幸福的灵感，并用你的“知足”去感染身边的人了。

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