一、面部肌肤：祛皱是关键

女人身体很脆弱，它并不是耕不坏的“田”，而很多女性却常常忽视对它的保养，产后和上了年纪，都会让女人肌肤出现各种问题，色斑、黄褐斑各种斑频繁出现。皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会加快肌肤的老化和水分的大量流失，从而让肌肤开始出现皱纹，容易让女人显得更加苍老。

脸部肌肤内存在这大量的玻尿酸分子，它是承载水分的载体。有了玻尿酸肌肤细胞饱满充盈，机会就会呈现出细嫩光滑的年轻状态。然而随着时间的推移，肌肤中的玻尿酸开始流失。女人一般从25岁开始明显出现玻尿酸流质现象，随着年纪越大玻尿酸流失的速度越快，因此肌肤开始出现了暗黄、遍布皱纹、无弹性、眼袋等肌肤老化现象。而给肌肤不断补充玻尿酸就能延缓肌肤的衰老速度，让你在30、40岁时依旧能保持光滑水润的青春肌肤。因此，一种肌肤可以直接喝的玻尿酸—雅柯兰的保养圣品得到了万千女性的追捧。

二、乳房：做女人要“挺”好

当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。随着女性年轮增长，特别是哺乳过的女性，胸部开始出现缩水下垂等问题，让女性苦恼不堪。乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美 从心理上说，在现代社会中，随着性观念的开放，乳房美意识的觉醒，人们逐渐认为丰满而位置正常的乳房是女性美的特有象征，也是女性魅力的重要标志，一旦乳房松弛下垂，女性为此会产生自卑羞愧的病态心理，以此会影响到正常的家庭生活及社会工作。

很多女性喜欢使用中草药合理科学调制而成的丰胸产品，可以平衡人体阴阳，改善乳房血液循环及营养供应，促进乳房发育，纤维组织发育及脂肪积蓄，让乳房圆挺翘的同时，补充人体气血，由内而外调整女性身体健康，实现美胸又健胸的作用。

小贴士：一过30岁，每个女性都应该学着自己保养胸部。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
    三、纤细身材你也可以拥有

调查显示，女人会发胖的真正原因并不在于吃得太多，而是源于压力、婚姻及生孩子等等。心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决问题的一半了。成年女性，特别是中老年女性，容易遭受水桶腰的困扰。可以说，女性一生都在与肥腰斗争。随着身体代谢变慢，脂肪堆积的速度也会增快，顽固性肥胖困扰着很多中年女性。

萃能蓝荷茶是通过控制脂肪吸收，杜绝细胞脂肪堆积，加速脂肪发酵燃烧，三个方面三管齐下，将从外到内的脂肪逆流，变成了从内而外的脂肪顺流，实现了惊人的脂肪逆转奇迹。

小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

四、下体保养

女人下体需要贴心的呵护，保养得好的女性往往都显得特别年轻和精神，而很多女性却常常忽视对它的保养，女人下体一旦受损就会引起疾病，产后和常年房事，都会让女人下体松弛干涩，从而让夫妻生活对女人来说是一种苦差事，更不用提大汗淋漓高潮迭起的感觉。很多女人过早的拒绝夫妻生活也会对身体造成影响。专家研究证明，夫妻间规律的行房事更能促进身体健康延长寿命。所以女人对自己下体的保养要格外注意！

小贴士：女性护理下体不能盲目，特别是选择使用过多护理液清洗下体会影响内部平衡，反适得其反。

• 上一篇：认识一点积极心理学
• 下一篇：催眠小感