“轻松备考 12355与你同行”走进新密实验初中
2014-07-16 18:20 来源：zz12355点击：次
2014年中高考即将来临之际，团新密市委在新密市范围内开展“轻松备考12355与你同行”阳光行动，帮助中高考学生及家长有效、正确地缓解考前心理压力。5月21日下午，以“轻松备考 12355与你同行”为主题的中考考前减压公益讲座在新密市实验初中举行，团新密市委特邀郑州12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方、心理咨询师谢菲菲莅临进行考前减压心理辅导。共有2300多名师生参加此次活动。
活动现场，在心理咨询师谢菲菲的引导下，讲座以轻松活泼的团体活动“武松打虎”拉开序幕，学生们不断地站起又坐下，似乎忘却了考前的紧张情绪，在笑声中放松了心情。随后袁林方主任针对考生因备考引起的焦虑、紧张等不良情绪，采用减压助考互动式体验讲座，帮助学生正确认识、面对考前焦虑，从分析压力产生原因、学习克服负面情绪的方法、调整平和心态这三方面进行引导，以理论结合个案实例的讲述交流方式，通过互动式游戏、放松小技巧体验等环节，引导学生们利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，平和心态，增强信心。
讲座结束后，考生和教师纷纷表示，中高考前普遍存在心理压力与紧张情绪，共青团组织开展此类行动，能够帮助他们以平和的心态和良好的状态迎接中高考，是实实在在为青少年服务的有效举措，希望把这一活动长期坚持下去。在中高考期间，团新密市委将依托12355青少年服务台，通过微博、热线咨询等形式为广大考生服务。
“轻松备考12355与你同行”阳光行动是团新密市委深入开展党的群众路线教育实践活动和“青年服务”系列工程的一项重要内容，每年都要开展一次，从4月至6月，团新密市委将依托12355青少年服务平台，以专题讲座、团队活动、热线咨询等形式，集中开展中高考考前减压服务，帮助考生和家长缓解焦虑情绪，顺利迎接升学考试。下一步，团新密市委继续本着倾听青少年呼声、维护青少年权益、服务青少年成长的理念，为青少年提供法律维权、心理辅导、就业指导、助学帮困、交友联谊、健康服务，打造面向青少年的综合性便捷服务“大后方”。
