睡眠与催眠的区别
2014-07-12 10:30 来源：zz12355点击：次
催眠与普通的睡眠看似差不多，事实上，二者之间存在着很大的区别。具体说来，这些区别有如下若干点：
●催眠更多的属于心理现象，较少的属于生理现象，睡眠则全部属于生理现象。
●被导入催眠状态的受术者，即使看上去睡得很深、很熟，但是他们还能接受暗示指令，并且敏感性相当高。觉醒以后，催眠暗示仍然能够起作用。而在普通的睡眠状态中，基本上不能接受暗示。
●处于催眠状态中的受术者，能接受催眠师的暗示指令，从而可以开发潜能、改善自我、治疗多种身心疾病。而在睡眠状态中，则全无此功效。
●处于催眠状态中的受术者，虽然大脑皮层的大部分区域已被抑制，但皮层上仍有一点高度兴奋，反应特别灵敏。而处于普通睡眠状态中的人，意识活动则完全休止，睡眠愈深，意识活动的停止就愈彻底。
●处于催眠状态中的受术者，在未收到催眠师的觉醒暗示之前，即使是睁开眼睛也仍然是在催眠状态之中。处于普通睡眠状态中的人，眼睑总是紧闭着的，眼睑一打开，便立即转移到清醒状态。
●处于催眠状态中的受术者，经暗示其肌肉可僵直，成为“人桥”。普通睡眠状态中的人，其肌肉必定是松弛的，绝不可能发生僵直现象。
●处于催眠状态中的受术者，眼睑会间或闪动。处于普通睡眠状态的人，眼睑则始终停顿着。
●处于催眠状态中的受术者，其视觉、听觉、味觉、嗅觉、痛觉等等，均可以使之产生幻觉与错觉。在普通睡眠状态中，则无此可能。
●处于催眠状态中的受术者，根据催眠师的暗示指令，可以与他人进行沟通与交流。正是通过对话，催眠师才能挖出隐藏在受术者潜意识中的心理痼疾。在睡眠状态中的人，除了做梦，不可能与外界有任何交流与沟通。
●处于催眠状态中的受术者，如果催眠师没有下达要求受术者忘掉催眠过程中全部经历的指令，受术者可以清晰地记住所经历的全部事项。在普通睡眠状态中，则不可能有如此表现。
●处于催眠状态中的受术者，只要一接受令其恢复到清醒状态的指令，可以在1秒钟之内完全恢复到清醒状态。而睡眠状态完全恢复到清醒状态，时间则要长得多、慢得多。
●经由催眠施术后醒复的受术者，一旦转入清醒状态，立即感到精神振奋、神清气爽。在普通睡眠状态下醒复的人，刚刚醒复以后，则需经过一段时间才能转移到精神振奋的状态。
从以上所阐述的催眠与睡眠的十二点区别中，可以清楚地看到：催眠与睡眠根本不是一回事，催眠术也不是什么催人人睡的技术，尽管它对失眠症有一定的疗效。
