郑州12355青少年维权及心理咨询中心二月份共接热线电话677个,其中有效电话634个,接待来访73人次,出访24次。

随着假期的结束，“假期综合症”逐渐引起家长的关注。很多青少年经过一个长长的假期后，普遍存在体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、失眠、健忘、手足无措、易激动等现象，有的甚至带病返校。

很多青少年在假期中因为没有学习上的压力，精神完全处于放松的状态，加上无节制的睡眠和娱乐以及运动量的减少，及易打乱生物钟的节律，另外进食没有规律，暴饮暴食，从而造成营养过剩，使身体发胖；或者有的学习负担过重，心理压力过大，这些都容易造成“假期综合症”的出现。

在假期里，很多家长因为工作忙而把孩子一人单独放在家里，无人看管的孩子在家无所事事，部分学生就天天泡在网吧里，虚度光阴；有的家长为了安排孩子的时间，就把他们送到辅导班，但很多辅导班在利益驱动下，片面的迎合家长需要，只是以补习功课为主，并不能给孩子提供一个与社会接触的快乐空间，不能让孩子在丰富的假期生活中增长人生阅历。

郑州12355的心理咨询师认为，假期里如果把孩子“关”在家里，或者“存”到书店或辅导班里，会减少孩子与人交往、交流的机会，并不利于他们的成长。作为家长，在假期里应该多抽时间带孩子出去旅游或参加一些社会文体活动，也可以根据孩子的爱好，合理安排一些活动，丰富孩子的假期生活。

假期快要结束了，这个时候，家长要积极引导孩子，适当减少孩子户外活动的时间，让孩子保持精力，调整作息时间，合理安排时间预习一下新课程，制定新学期的学习计划，以便顺利适应新的学习生活。

2月14日，郑州12355组织90多名志愿者在德化街为白血病女孩袁松燕举行玫瑰义卖活动，所得款项将全部用于小松燕的治疗。在志愿者的踊跃参与和市民的支持下，不到3个小时，志愿者们就顺利把近300支玫瑰销售一空。河南电视台3频道、河南电视台公共频道、大河报、河南商报、河南工人日报、郑州晚报等媒体纷纷到现场采访报道。

14号下午，带着无数热心市民对她的关爱和鼓励，郑州12355青少年维权及心理咨询中心的工作人员赶到河南省肿瘤医院，把义卖玫瑰所筹集到的2959.9元钱送到了病床上的小松燕手中。小松燕对众多热心人士的关心表示感谢，也更坚定了治疗的决心。

2月10日—15日，郑州12355举行了第二期中学生心理行为训练营。此次训练营以心理拓展训练为核心，通过潜能培训、团队互动、才艺展示等活动培养中学生的抗逆境能力、合作精神、奉献精神、人际交往能力等多方面的素质。

参加本期心理行为训练营的7名中学生均从小在都市长大，很少与大自然有过紧密接触，他们不同程度的存在厌学、网瘾、抑郁、焦虑、和父母不沟通等心理障碍。训练过程中，对有心理障碍的中学生，针对他们不同的心理特点，郑州12355的3名心理咨询师在完全放松的环境中对他们进行了心理疏导和治疗，结束本期训练营后，他们对生命、对生活、对学习的态度有了较大的改观。

• 上一篇：郑州12355第二期中学生心理行为训练营圆满结束
• 下一篇：郑州12355青少年寒假生活调查报告