近日来，郑州12355青少年维权及心理咨询中心连续接待了几位抑郁症青少年及家长的来访，面对目前青少年抑郁症发生率的逐年增长，郑州12355咨询师提醒各位家长：青少年期是儿童到成人的过渡时期，矛盾、敏感、自我是他们突出的心理特点，由于在生理和心理上发生的巨大变化，所以容易导致抑郁症及其它心理疾病的发生。要预防孩子患抑郁症，应多和子女沟通，要信任孩子、理解孩子，不要因为他们偶然的错误而责怪、打骂，伤害他们的自尊心。有些家长认为，抑郁症只是现代社会中大人易患的疾病，其实，在大、中、小学生中都较为多见，并且抑郁症的发病年龄越来越小，急需引起社会的关注。
　　据郑州12355青少年维权及心理咨询中心咨询师袁林方介绍，抑郁症是一种以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，以情绪异常低落为特征，抑郁症主要有以下七种表现：兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、不与人交流或拒绝与人交流、感到生活或生命本身没有意义。
　　青少年抑郁症主要表现为：过分自责，一两次考试成绩下降，就会认为自己很差，以后周围的人会瞧不起自己；学习记忆力下降，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白，随着情绪越来越悲观，学习成绩滑落也越来越大；经常发脾气，孤僻无语，不愿与家人交流；多疑，把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”的严重程度上。其中，自尊心受挫、家庭教育方式不良、父母离异、痴迷上网、高度紧张的学习气氛、睡眠不足、单调枯燥的生活方式等是青少年抑郁症的诱发因素。
　　当问及青少年抑郁症产生的原因时，袁老师介绍说，多数孩子的抑郁症是由社会及家庭因素导致的，譬如童年的创伤经历，父母缺乏爱心甚至打骂，人际交往困难，负性生活事件等等。目前，家长和老师们过分注重孩子的学习，却忽略了培养孩子健全的人格、适应社会的能力，忽视了孩子的心理健康。
　　袁老师建议，家长、老师在语言和态度上要多关注青少年的心理健康，不要用语言责怪、责骂孩子，尤其是那些性格内向的孩子；培养孩子多方面的兴趣，引导孩子多结交知心朋友，当烦恼、迷悯、焦虑、不满时，可以向朋友倾诉心里话，宣泄情感；利用空闲时间，多带孩子进行一些体育锻炼，如跑步、跳绳、 散步、或进行一些集体运动；要培养孩子的自信心，让孩子相信自己是很不错的，学会欣赏自己；如果孩子出现一些异常的行为或表现，应及时寻求专业人士的帮助。
　　郑州12355中心袁老师向我们讲述了暑假期间来自外地的一位抑郁症青少年患者的情况：小玉，女，今年17岁，高三，重度抑郁症、多疑、不与人交流。据家人介绍，孩子从小娇惯，很溺爱，从小到大都是父母接送上学，学习成绩也很好。父亲是高级知识分子，做事很谨慎，所以对待孩子也是这样，母亲则对她是百依百顺。
　　自去年以来，孩子就变的特别爱发脾气，特别急躁，常常因为一点不顺心的小事就发脾气。早上起床晚了就大声嚷嚷：“都怪你们！我要迟到了！”。有次放学回来，问母亲有没有吃的，当听到饭还没有做好时就发火了，把手里的书包和桌子上的水杯扔到了地上。在学校也变的很孤僻，话很少，自从成绩下降后情绪一天比一天差。上课不敢看老师，不敢看黑板，不敢和同学主动交流。不愿坐在教室中间，认为那都是好学生坐的，而自己不是，想坐在墙角。到了高三，同学咳嗽，她就以为别人是在鄙视她，别人议论总认为是在说她坏话，不愿意看人，常上教学楼楼顶转悠。和别人交谈时觉得很害怕，浑身发抖。严重影响学习成绩，十分痛苦，不想学习，三次自杀未遂。
　　刚见到小玉时，她的情绪非常低落，心理测量的各项指标都是重度，表情呆呆没有一点笑容，与人交流时感到害怕，浑身发抖，不停地喝热水。
　　经过一周的隔绝治疗后，小玉的情绪明显好转，不但脸上有了笑容，还主动向工作人员寻求复读的学习方法，对生活和学习充满了信心。分别时家长感动得想请大家吃饭被婉言谢绝。今年9月12号，女孩子从外省的家乡寄来了回家一星期后的新照片，照片上的女孩婷婷玉立、充满笑容的形象简直和治疗前判若两人。
　　针对像小玉一样的青少年抑郁症患者，郑州12355青少年维权及心理咨询中心采用隔绝疗法，取得了很好的治疗效果。面对越来越多的青少年抑郁症患者，郑州12355将邀请心理专家，利用“十·一”国庆节期间为抑郁症患者作心理治疗，一个疗程为七天。为了保证治疗效果，只接收十名青少年患者，通过隔绝疗法，让抑郁症患者及家长走出困境，回归正常的心理健康状态。