让您的孩子相信自己是不平凡的人
2013-11-25 09:59 来源：zz12355点击：次
您的孩子学习时注意力容易不集中吗？
您的孩子和同学处不好关系吗？
您的孩子总显得有些自卑与羞怯吗？
您的孩子总是调皮捣蛋吗？
这些问题，产生的原因是什么？作为家长，我们又应该如何应对？
心理学研究显示，很多看似是学习动力、人际关系、行为习惯等问题，其背后的根本原因是——缺乏自信。每一个孩子都喜欢获得众人的关注。有自信，我就成为学习尖子、活动积极分子。
一个成功的孩子，首先需要拥有的是对成功的信念，发自内心的相信“我能！”，那么他潜能的开发程度就会很大，面对困难时对抗挫折的能力也是很强的。
最近在网易上看过这样一则新闻：一名女生，非常奇怪，经常问老师什么时候考试，非常盼望考试。虽然她成绩很好，但大家都不喜欢她。采访中，学生们告诉记者，虽然那名女生不受同学喜欢，却是老师的宠儿，她的家长还多次应邀在家长会上“传经送宝”，“她一天不学习、不做题，就会浑身不自在；对考试有点上瘾……”其他的家长闻言满是羡慕之情。
当您看到这样一个孩子的时候，您是不是也是会有些羡慕呢？因为成绩好，因为爱学习。但是经了解，这名女生没有什么特别爱好，和同学也没有正常的交往。学习是她生活的唯一的兴趣。专家指出，这种表现属于强迫症的一种。其实这样的孩子与其他沉迷网络游戏成瘾的孩子在本质上是没有区别的，她只能通过成绩来寻找自信，由于她的自信建立在“学习”这个狭小的领域里，她在人际交往，抗挫折能力方面有着很大的问题，所以，一旦在学习上遇到挫折，这个孩子的自信体系就濒临崩溃，心理问题就会接踵而来。也就是说，从心理学上讲，这并不是一个健康的孩子。
现在八年级的他们，已经完成了小学到初中的过度，准备经受着初三的磨练，也已经进入了青春期，所以，这个时候的他们自然会出现这样那样的问题，就最近对我校八年级学生的调查显示，自信心缺失也成为了一个主要的问题
并且，经过研究显示，中学学习好的几点主要因素中，自信排在前列。所谓“相信自己也就成功了一半”，这不是一句空话，因为人的信念与行为是相辅相承、互相影响的（如下图所示）。
一个孩子拥有积极信念就会激发自我的潜能，潜能的激发会优化行为，优化的行为获得好的结果，好的结果增强积极信念，从而形成一个良性循环。所以，这个孩子将会变的越来越自信。而反过来说，消极的信念产生消极的行为，消极的行为产生消极的结果，消极的结果降低自信获得更消极的信念，从而进入一个恶性循环。长此以往一年两年之后就会出现很大的不同。举个例子来说：孩子认为自己数学学的好（积极信念），数学学习就会挑战更难的习题（激发潜能），考试成绩好受到老师，同学，家长的称赞（积极的结果），从此更喜欢学数学了（积极信念的增强）。反例：孩子认为自己数学不好（消极信念），数学学习提不起精神，考试成绩不佳（消极结果），更加证明自己没有数学天赋（更消极的信念）。
在家庭教育中，就如何调节孩子的消极信念，如何使孩子建立良好的自信，我就宏外的学生的现状，提出以下几点建议：
1、让孩子知道父母对他们有信心，父母是欣赏他们的。一个班级50人左右，第一名只有一个，难道不是第一名的孩子就前途渺茫了吗？在宏外，每一个孩子都是优秀的，虽然在成绩上会有高低不同，但是每个孩子都有自己的闪光点和一技之长，作为家长，我们不仅仅要发现孩子的优点，承认她的优点，还要真正的从内心去肯定孩子，无论何时都要对他充满希望和信心。父母与孩子的心灵是有连结的，他能很容易的感受到你真实的想法，而人的思想是有能量的，这种强大的思想能量很大程度的影响孩子的信念。
让孩子知道父母对孩子的信心和爱是无条件的，这句话中有两层含义，首先是要让孩子很明确的知道父母是爱他们的，其次是要让他们知道这种爱是没有条件的。当然，每一位家长都会去想，我们就是爱孩子的，并且真的是无条件的。有很多时候，特别是很多父亲和我说到对孩子的爱的时候，我都会问是否对孩子直接的说过很爱他，很多在工作上细致认真雷厉风行的爸爸，他们只是说表现的很爱孩子，什么都愿意为孩子付出，有的也会告诉孩子所做的努力都是为了他，在对孩子的教育中也是不善于表达，真的是“爱你在心口难开”。
但是所做的这些并不是我们的孩子所能够领悟和接受的，他们和我们的认知不同，他们会以自己的思维理解我们的言语和行为，他们所能够接受的是最直观的东西，所以很多家长不经意间说的每一句话会给孩子一种信息就是你们赋予他们的信心和爱是有条件的。如，你考试考得好我就会……，你在……方面做的好我就……
所以，在言语上注意，在行为上注意，想改变孩子，先改变自己的内心中对孩子看法。
2、不要给他贴上负面的标签认定他是不行的，也不让别人给孩子贴上负面的标签。我们不得不承认，环境对孩子的影响之大，特别是处在八年级的孩子，现在的他们就是一个矛盾的集合体，依赖性与独立性并存，开放性与闭锁性并存，有自己的想法可是有时候却没有主见，这个时候外界对他的评价，给他的心理暗示特别重要，所以我们要尽量用积极地词汇，而不是给孩子贴上负面的标签。有的家长来找我的时候会直接和我说，“我的孩子行为习惯太不好了”，“太内向了”，这些都是给孩子贴的标签，其实，每一个孩子都想做大家喜欢的孩子，没有一个孩子生下来就想被大家讨厌，所以，我们的孩子总是习惯于迎合我们的想法，我们给他贴这样一个标签，他就不能辜负我们给的这样一个标签，就应该按照标签上来做，所以，这些孩子将会习惯越来越不好，性格越来越内向。我们完全可以换一种说法“我的孩子正在学习好的行为习惯”“我的孩子相对于同龄的孩子更稳重”，当我们拿这些标签去定义孩子的时候，您觉得孩子和以前还会是一样的吗？
3、可以拿孩子比较，但是不要拿他与其他孩子比，而是与自己比。与过去比，与未来比，让孩子在与过去的自己相比中看到自己的进步，在于未来的自己相比时，自己给自己设定一个短期的可以实现的目标，建立孩子对成功的预期心理。对自己不是很自信的孩子，若想培养他们的自信心，要让他们自己设定一个合理的，可以达到的目标，因为他们需要一个看的见的成功或目标给他们正向的强化，这样才能有助于他们自信心的建立。
当孩子准备或者已经建立起一个目标时，家长要客观的帮助孩子一起讨论这个目标的可行性，这个目标是否过高，不要看低孩子，也不要急于求成。在孩子为了这个目标努力的过程中，可能会遇到困难，会遭受暂时的失败，只要家长正确的引导，有效的支持，不要对他冷嘲热讽，而是给他一种力量，相信他能够渡过难关。
4、别用遗传的缺点说孩子。我们赞赏对孩子的鼓励教育，但是面对孩子的一些问题的时候，我们也应该合适的指出，所谓合适的指出，不仅仅是要注意说话的方式和内容，也要注意语言的性质。当我们用遗传的特点来说孩子的时候，孩子会把这种特点当做是无法改变的，自己本身就产生了一种无力感。特别是一些妈妈容易说这样的话“你怎么把屋子弄的那么乱，和你爸爸一样，只知道糟蹋，不知道收拾”“你怎么和爸爸小时候一样啊，懒得要命”，当孩子听到这样的话的时候，他会很明确，原来爸爸妈妈也是这样，我这是遗传的，改变不了了，就算是能改变也是很难的。
结果自然可想而知，孩子没有信心改变现状，还没有尝试改变已经产生了一种无力感，那又如何投入更多的努力和信念去完成目标呢？
同时，作为家长，更要以身作则，我们要求孩子怎么样，我们自己就要做得更好。哈佛的一位心理学教授把中国的教育形象的称为“食指教育”，当我们指着孩子让他改变使其做到更好的时候，我们应该发现，有三个手指在指着我们自己，这说明，我们如果要让孩子改变，那么我们自己就要首先付出三倍的努力改变自己。
所以，多年之后我感谢我的父母，感谢我所生活的教师世家，在我初中阶段，他们的以身作则给了我一生的影响。多年来我没有被家人用语言提醒看书学习的经历，因为在家的时候，到固定的时间，爸爸妈妈都会收拾好自己的东西，然后备课看书，我也就照做了。所以，现在回想，那个时候只是模仿，也没有异议，顺其自然并且理所当然，多年来已经形成一种习惯。
5、注意你想要的而不是你不要的。
现在不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色，不要想红色。
请问您现在想的是什么颜色？
红色！你越是关注的也就越容易出现，“不要”这两个字有没有都是一样的，因为这句话的内容让你记住的就是两个字“红色”。教育孩子也是一样，当你训斥孩子“你不要偷懒，不要胆小，不要这么答题。”的时候，孩子往往会陷入迷茫：“好的，我不该这么做，可是我该怎没做呢？”此时，孩子迷茫的头脑就更容易强化“偷懒，胆小，错误答题的方法”这几个概念，不管你有没有说“不要”。反之，如果我们说“你应该更勤奋，你应该更勇敢，你应该这么回答问题。”此时，孩子头脑中被强化的概念就是“勤奋，勇敢，正确答题的方法”
所以，关注您想要的而不是你不要的，对你想要的做正向的强化，给孩子一种能够进步的信念，而不是给他们一种迷茫与无力感，这样，他才能够给更有力量去面对困难，更能开发出自己的潜能。
最无奈的事情莫过于“树欲静而风不止、子欲养而亲不待、亲欲教而子成人”。家庭教育对于一个孩子一生的成长可谓是有着举足轻重的作用。八年级更是孩子成长的一个关键时期，是孩子人格稳定的一个时期，让孩子形成自信的品格，不仅能使其现在拥有克服眼下困难的能力，开发自己的潜能，也能使其在以后的人生道路上披荆斩棘，幸福快乐。
在与孩子一起成长的路上，我也愿意和你们在一起，当您需要帮助时，您随时可以来找我，我很高兴能够帮助孩子更好的长大。
（本文作者：宏远外国语学校心理教师：韩旭）
