《给心理咨询师的礼物》节选
2013-10-24 17:00 来源：zz12355点击：次
1.谈论死亡 :
面对死亡；
1）治疗是对个体生命过程和意义的深层次和全面探索，既然死亡占有存在的中心位置，既然死亡和生命本身就是互相依存的， 我们怎么可能忽略死亡呢？
2）学会很好的生活，就是学会如何能够很好的死去（learn to live well is to learn to die well）
2.死亡以及对生的增强：
1）虽然肉体的死亡可以摧毁我们，但是对于死亡的观念可能会拯救我们
2）日常模式和本体模式：日常模式，我们被物质世界所消耗和分心，充满了对于世界上如何存在的好奇；在本体世界里头，我们集中注意在存在本身，我们充满了对世界上的事务存在的赞叹。本体模式的领域超越了日常生活，当以本体模式生存的时候，我们在一种特别的准备进行个体改变的状态中。――边界死亡――可以将自己更加良好的整合和更加成熟。
3.如何谈论死亡：
1）治疗师对病人对死亡经验历史的关注。
2）平静的，平常的分析焦虑通常会减少焦虑。
3）性是对死亡的重要中和剂， 是对死亡的至关重要的解毒剂。
4）停滞在童年阶段，不愿意离开童年和母亲，完全进入成人生活。
4. 谈论生命的意义：
1）希望自己的墓志铭上面写着什么？对于利他主义。享乐主义、为某种事业的献身、创造性、自我实现的讨论。
2）自我超越性：焦点指向自我之外的事情和人，他们带有的意义就会更加深刻，更有力量。
3）对于生命意义必须以间接的方式进行。佛陀教导我们说；在生命的意义这个问题并不能够教导，一个人必须把自己完全沉浸在生活的河流之中，这样问题就不存在了。
5.自由：
1）从自我创造，选择，意志力、行动的角度上看， 自由是一个心理上很复杂的概念，而且弥漫着焦虑。
2）我们从最深层次的意义上说要为自己负责。 我们是自己的作者。 通过选择、行动以及不行动， 我们对自己进行设计。 我么不能逃避责任、这个自由。
3）康德：我们既要为外部世界，也要为内部世界提供形式和意义。 我们所经历的外部世界只是我们的神经和心理机制加工的，事实并非我们想象的那样，我们进入的（以及最终离去的）不是一个具有良好结构的世界。相反，我们在建构这样一个世界上起着中心作用，我们不但建构它，而且使得它看起来仿佛是独立存在一样。
4）自由的黑暗面―――如果我们是世界的主要建构者，那么我们下面的坚持基础何在呢―――无。―――深层的焦虑。―――责任、意愿、希望和决定。
6.鼓励病人承担责任：
1）理解他们自身对于自身痛苦的责任， 鼓励病人承担责任。
2）小组治疗：了解到其他人是如何看待和感受自身的行为，了解到自己的行为是如何应先怪他们对自己的感受。
3）病人，创造自己的生活困境中的责任，就会意识到他们，也只有他们才有能力改变处境。
7.几乎永远不要为病人作决定：
除了严重的虐待症，其他的，不要为病人作决定。要考察病人在其自身描述问题过程当中的重要角色和受害者的获益性的功能。
8.决定――通往存在问题的古老途径：
1）他们可能强迫生活中的其他人为他们作决定：每个治疗师都看到有的病人通过对他们伴侣很坏，使得伴侣离开他的方式来结束关系。这个模式可以给他造成一种感觉就是他是被外界事务所控制的。只要他拒绝承认自己的责任性，真正的改变就不可能出现，因为他的注意力完全导向改变外界的环境而非他自己。
2)帮助病人为自己的行为承担责任。
9.关注对决定的阻抗：
1）所有事情都会消逝
2）一个选择的做出排除了其他选择的可能性
做决定是昂贵的，因为决定需要放弃。
决定是另外一种临界体验。不仅让我门直接面对自己在何种程度上正在创造自己，也使得我们必须面对可能性的限度。
10.通过提供建议促进自觉：建议的过程比建议的内容更加重要
11.运用一种视角改变的方法：拿出一个具体的案例向对方病人询问和咨询，这样病人就会在听完故事之后，省悟自己的事情。
12.让治疗成为一个连续体：循环治疗，将上次的谈话录音下来，然后让对方病人来倾听这个录音片断。
13.为每次治疗做记录：整理思绪和挖掘更加深层的含义
14.鼓励自我检查：
15.当你的病人哭泣时，心理治疗可以被看作交替进行的情感表达和情感分析。你鼓励情感的表达，但是你必须对表达的情感进行反思。对病人的哭泣的内容和意义，然后一定要分析哭泣行为本身，因为他和此时此地相关联。
16.在不同的病人之间给你自己留些时间：林肯――如果他有8个小时的时间去砍一颗树，他会先花费几个小时去磨斧头。不要成为没有时间磨斧头的砍树人。
17.直接说出你的困境：病人和治疗师的人际关系可能会将治疗师卷入一种第三方的关系，这样，我们就可以从这种直接体验到的人际关系当中体验到当事人的交往风格。
18.家访：病人的不同方面：癖好，工作中对他们家庭生活的侵入；他们的审美情趣，娱乐爱好，家里的书本和杂志。
可以看出病人的人际关系：对过去爱人的留恋；对自己童年的停滞。以及家庭里头卫生的清洁情况。
