生命教育是一种全人的教育，它不仅包括对个人与他人生命的理解、关注，而且包括对生存能力的培养与生命价值的提升。

认识生命

生命，每个人只有一次。生命的诞生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期更是十分短暂。因为不易，山间的竹笋拼命地从土壤里、石缝中钻出来，因为不易，路旁的小草虽屡遭践踏仍顽强不屈地向上长，因为不易，树上的鸣蝉历经地下四年的黑暗生活，竭尽全力演绎着一个月的阳光下美妙的歌唱。

理解生命

生命的内涵在于进取，生命的过程在于奋斗，生命的意义在于价值。

有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着。

生命是一个过程，也是一种状态，死亡永远与生命同在，没有死亡的虚无，就没有生命的丰盈，正如泰戈尔所说，生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

生命来之不易，让我们的生命历程成为一个有意义的旅程，纵然自然生命结束，也要让精神生命的价值得到延伸和体现。

尊重生命

生命是有价值和有尊严的，无论是自己的生命，还是他人的生命，理应得到珍惜和尊重。尊重生命、尊重他人也尊重自己。我们每一个人都是生命世界的一部分，因为有了众多的生命，我们才有了生机勃勃的大千世界。尊重生命，就是帮助生命力的正常发展，就是不断追求自我成长和人类进步；尊重生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

珍惜生命

生命不是一直涓涓流淌的泉水，不能任由自己去放纵，要在泉水叮咚的时候注意涵养水源而不至于消失；

生命不是一直奔腾不息的长河，不能任由自己去汲取，要在细水长流时细心自我调剂而不至于断流。

生命只有一次，不能重来，所以，无论我们曾经经历过什么荆棘与坎坷，无论我们体验着怎么的成功与欢乐，无论我们拥有的社会资历和地位如何，都应该珍惜自己、接纳自己、善待自己，由已及人，以及所有的生灵。 

热爱生命

不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在------现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。乐于生的人，才能不感到苦恼。

生命就是一切，生命就是上帝。在有生命的时候，就有那种感知神灵的快乐。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，热爱这个生命。最后你会发现，你或许不能延伸生命的长度，但你一定可以决定生命的宽度和厚度。

欣赏生命

人生如花。作为最富创造力和灵性的人，是生命之美中一切美的总汇和化身。

儿童，如初上枝头的花蕾，娇嫩的苞里储满了晨光与希望；

少年，如初绽的蓓蕾，在似放非放间羞涩地打着盹儿，春心里尽是梦想；

青年，如怒放的花朵，瓣瓣流香滴翠，极显青春活力和诱惑，更是当仁不让；

中年，如盛开的花朵，瓣儿渐失娇艳却已熟稔，蕊中开始累累地坐果；

老年，如结了果的花，萼残瓣落，但迟暮地“梅开二度”，俏美和风流。

人的一生就是花的一生，学会欣赏生命，开启内在的绝世之美，让生命之花在智慧的黎明时分尽心绽放，尽情布施美丽与清香。
郑州青少年心理咨询

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