在郑州市的绿城广场上，一群市民随着音乐节奏做健身操。

一种被称为“僵尸舞”的广场健身项目在郑州日渐风行。每天早晨和傍晚，在郑州市的一些休闲广场内，一支支健身队伍，少则几十人，多则上千人，齐齐地跟着音乐和鼓点边走边跳，场面十分壮观。

据介绍，“僵尸舞”实际上是一种行进中的有氧健身操，特点是下肢踏步慢走，上肢、手部运动多一些，包括扩胸、伸臂、扭腰、转手腕等动作，整齐自然，节奏感鲜明，简单易学。由于参加者多戴着防晒巾，加上走走跳跳的动作，很像恐怖影片中的“僵尸步”，故被人们戏称作“僵尸舞”。

• 上一篇：首班郑欧货运专列抵德国汉堡 今年将开行13班次
• 下一篇：河南全面推广绿色建筑 鼓励新住宅一次装修到位