中国青年网北京7月25日电（记者尚阳）你知道火灾发生后应如何逃生吗？你知道不幸落水时有哪些自救措施吗？你知道遇到坏人时该怎样自我保护吗？……如果这些问题你都心中有数，那你就是我们要找的“安全小卫士”，赶快来参加青少年自我保护知识竞赛吧，赢得你应有的达人称号。

　　为普及青少年自我保护知识，使广大青少年从小树立安全防护意识，掌握自护自救技能，团山东省委、省未成年人保护委员会办公室、省网络文化办公室共同发布“2013年青少年暑期自护提示”，并在全省范围内面向中小学在校学生启动“彩虹伞·安全小卫士”青少年自我保护知识竞赛活动，陪伴大家过一个充实、健康、安全的暑假。

　　活动参与方式：

　　本次竞赛分为小学组和中学组，通过预赛和决赛两个阶段进行比赛。参赛青少年可通过大众网（www.dzwww.com）、山东文明网（sd.wenming.cn）、网上少年宫（www.wssng.com）进入活动专题页面，待答题通道开启后，经过在线注册，即可登录参加预赛答题。预赛分为三期，每周一期，每组每期将评出5名优胜者直接晋级决赛，三期结束后每组总分前10名晋级决赛。决赛在济南进行，将采用现场竞赛、现场评选、现场颁奖的形式。

　　活动组织方最终将在每组评选出3名“自护小达人”、22名“自护小能手”及若干名“参与小标兵”，并为所有获奖者颁发证书和相应奖品。

　　本次竞赛预赛答题通道将于7月26日正式上线，29日正式开启。广大青少年朋友们，赶紧来一起学习“2013年青少年暑期自护提示”吧，也许这里就有你要找的试题答案！

　　具体活动赛制、奖项设置及相关信息，请随时关注活动专题页面及山东省12355青少年公共服务平台官方微博（新浪微博＠共青团山东省12355；腾讯微博＠山东12355）。活动期间，还将开通青少年自我保护教育专线，欢迎拨打“12355”热线选择“2”键进入省台咨询。

　　附：

　　2013年青少年暑期自护提示

　　【应急避险安全】

　　★家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免烧热的门把烫手。 
　　★在公共场所不使用明火，不携带易燃、易爆物品进入公共场所，进入公共场所一定要观察疏散标志和通道。

　　★遇到雷雨天气，在户外不能树下躲藏，不能接打手机；在屋内，应停止使用电视机，尽量离开电源线。

　　★发生地震时，在室内可迅速躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可躲在桌、柜等家具或房间内侧的墙角，注意保护好头部，千万不要去阳台和床下躲避。

　　★不慎落水时，要注意憋气避免呛水，并甩掉身上的重物，当漂到水浅处要及时站起，并且大声呼救。如果有人相救，要尽量放松，不可紧紧抱住施救者。

　　【社会生活安全】

　　★独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。

　　★未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。

　　★未成年人要有性侵害的防护意识，如有他人对未成年人有不当的身体接触，即使对方是熟人，也应及时拒绝、远离并告知父母。

　　★出行时要遵守交通规则，尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆，不搭乘陌生人的顺路车。

　　★遇到紧急情况，及时拨打报警（110）、火警（119）、急救（120）电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。

　　【食品卫生安全】

　　★注意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。

　　★注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　★出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

　　【娱乐生活安全】

　　★未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览不健康的网站，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。 
　　★参加大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遭遇拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒。被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

　　★外出游泳注意安全，不在河流、湖泊、水库、沟渠等水边玩耍游泳。

　　★外出旅游时，选择信誉良好的旅行社，保留导游和同行人员的电话号码；旅游时不携带大量现金和贵重物品；贵重物品放置饭店保险箱；行李物品不脱离视线；出入饭店房间随手关门，不让陌生人进入房间。

　　★自助旅要结伴而行，按不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，尽量不在野外过夜。

　　★在购物和娱乐消费的时候，要注意财物安全，保管好发票和凭证。

　　★认真学习《未成年人保护法》、《山东省未成年人保护条例》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。

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