7月22日下午6点整，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心在“成长行动”培训基地举行的为期5天的“注意力训练营”圆满结束！

本次训练营在完全封闭式的管理和教学环境下，使每一位接受训练的同学能够在排除外界干扰的情况下，全身心地投入到训练中。本次训练营由共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心行训师姜鹏老师主讲，基地多位12355志愿者老师参与陪同，使每一位学生的注意力都得到了很大的提升！

在本次的训练中，姜鹏老师根据每位学生的特点，把学生分为团结队和霹雳队，采用比赛的形式，激发学生内在的兴趣和动力。首先针对学生上课时注意力涣散进行训练，采取盯点法，运用比赛的形式，规定“有坐不住乱动的学生，或眼睛眨的学生，就淘汰喽……”这个方法简单易操作，很受学生欢迎。接下来针对学生做作业不认真、爱走神的特点，采取写书法，使每一位学生明白只有在注意力集中的情况下，才能准确无误的写对数字。随着训练的深入，我们分别采用了辨音法、呼吸法、音乐诱导法、神秘想法、印度游戏法、大脑抽屉法、舒尔特方格法、表象训练法等，让学生在一系列的活动和游戏中，感受注意力集中的力量，以此来训练他们的注意力！

本次第一季的训练营圆满结束，也得到了多位家长的肯定和称赞，并表示会继续关注我们第二季（8月18日-8月22日）的暑期注意力训练营。在此我们也期待更多家长和学生参与进来，详情可拨打电话12355热线咨询。

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