高三第二次检测考试已经结束，共青团郑州市委12355青少年心理咨询中心陆续接到家长打来的咨询电话，反映二检后孩子出现的心理问题。杨女士打来电话，称自己正在某重点高中读高三的女儿小青在电话里哭哭啼啼的要回家，不愿意待在学校学习，杨女士接到女儿后非常着急，就拨通了12355热线求助，专家了解到，小青是因为在校压力太大，出现了强迫、抑郁、焦虑、躯体化等心理症状，觉得待在教室里“快要窒息了”，强烈要求回家调整。

根据往年的经验，二检之后，中心接到的高三考生及家长的求助热线就会持续增多，高考前后会达到高峰，象小青这样的情况在中心已不是个案，因此，二检之后，12355中心专家特别就考生容易出现的问题进行分析，并提出相关建议，希望家长能够关注考生的心理健康，为孩子能够顺利参加高考保驾护航。

考生容易出现的心理问题具体表现为：

一、恐惧学校 选择逃避

高三频繁的考试、繁重的作业给学生带来很大压力，可以说身心俱疲，几乎每位学生都在苦苦的拼体力、拼意志。但由于二检成绩不理想，部分学生对学校产生恐惧心理，不愿意面对，不再愿意回学校学习。

二、情绪低落 失去信心

虽然成绩不如意，但愿意去努力，却成效甚微，从而悲观失望，对高考失去信心。部分学生表现为精神不振，目光呆滞，思维不畅，不去主动提出问题，回答问题不积极等等。

三、怀疑自己 产生懈怠情绪

部分学习成绩不错的学生对考试成绩的预期太高，经过努力却没能达到目标，对自己的能力产生怀疑，从而出现懈怠情绪、听天由命。

郑州12355中心心理专家建议家长：

1、要把握好自己的情绪，尽量不要把不良情绪传递给孩子。很多时候家长自身可能比孩子更焦虑，并不自觉的把焦虑情绪表现在行为和语言中传递给孩子，这类家长不妨先出去走走，尽量使自己的情绪平复下来。在能够控制自己情绪的前提下，再尝试与孩子沟通，以便更好的帮孩子处理问题。

2、引导孩子正确看待二检成绩，制定合理的目标。二检不是高考，只是对前一段学习内容的检测，二检过后，关键在于查漏补缺，并根据自身情况制定出下一步合理的计划和目标。

3、帮助孩子走出学习的高原现象

相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”。在高三复习过程中，这是一种无法回避的客观现象，并不意味着成绩到了极限，而是重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，没有有效的学习方法与策略，复习没有计划。这时家长就要客观冷静的引导孩子进行深入分析，帮助孩子尽快走出高原现象。

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