12月2日，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方、副主任郑欢欢一行人走进河南法官学院，为全省法院立案信访工作培训班的法官们带来《管理合理情绪·拥有平安人生》的心理健康讲座。

法院法官尤其是一线法官工作压力不断加大，主要表现在：一是案多人少，任务繁重。多数法官采取“白加黑”、“五加二”的工作模式，加班加点审理案件；二是案件矛盾越来越突出，社会期望值和法院自身要求也越来越高，法官办案压力大又怕出错；三是一些法学院校科班出身的法官感到理想与现实的差距，产生职业倦怠感，自身无法较好地调适；四是当事人的期望与判决结果差别较大时，个别当事人有做出侮辱、伤害法官的极端事件，此外，案件审结后个别当事人上访不止，给承办法官带来持久的心理压力。

共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心副主任郑欢欢带领法官学员们进行了一个暖场活动“大雨·小雨”，在轻松的氛围中，郑主任为大家做了心理压力测量，并分析了法官职业压力形成的众多原因，如基层法院受理案件绝对数量增多；基层法院法官流失严重；当事人维权意识增强而法律意识淡薄；司法环境有待于改善，影响公正司法的消极因素时隐时现；媒体的负面报道，大众的扭曲心态；考核考评工作机制中不科学的因素；政治待遇低致使法官心理难以平衡；无良律师的诱导唆使；信访制度使立案法官疲于应付涉诉信访及法官的自身素质也有待于进一步加强等，给法官造成了严重的心理负荷。

随后，心理咨询师与法官学员共同观看了视频《老兵》，老兵仵德厚在每个人生阶段对情绪的合理管理深深影响了在座的各位法官学员。接下来，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方为法官学员们分析了信访工作中容易出现的人格障碍及类型，包括偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、反社会型人格障碍、冲动型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、强迫型人格障碍、依赖型人格障碍及边缘型人格障碍等，并为学员们列举了具体的案例，袁主任建议法官学员们处理工作时学会分散注意力，保持距离及学会转介，在合理安排工作的情况下合理管理自身情绪。

有趣的活动、意义深刻的视频、合理的分析及有效的建议，使短短三个小时的课程充实而愉快，获得了法官学员们的一致肯定，并会在他们以后的立案信访工作中起到积极的作用！

• 上一篇：郑州12355中心11月热线综述
• 下一篇：婚前请做好心理准备——共青团郑州市委12355富士