一、活动背景：

 

五一假期即将到来，节后孩子就会面临期末、中考甚至高考的冲刺，如何在节后能让孩子快速进入学习状态，更加有效的学习，是目前家长和孩子共同关注的话题。五一短假既是放松心情，调整心态的好时机，也是补充知识，学习进步的有利期。如果孩子一直呆在家里上网、看电视、打游戏等，虽然说是放松了心情，但是容易使孩子养成不好的习惯；出外旅游，虽然开心，放松心情，但成长收获有限；如果像往常一样在家补习功课，又会让孩子觉得生活缺少乐趣，不利于提高学习兴趣；如何使孩子在假期中开心快乐又得到全面提升呢？共青团郑州市委12355青少年服务中心策划了五一行为训练营，使孩子在快乐中放松心情，增长知识，并学会调整心态，收获成长。

二、活动意义：

 

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。青少年一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边欣赏美丽的风景，使人心胸开阔起来。　　

有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过爬山活动，孩子在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

人在游戏或活动中最容易放下戒备，展现真实的自我，因此观察爬山活动中的个体更容易发现其存在的问题。这是郑州12355青少年服务中心行为训练营区别于其他夏令营的独特之处。在爬山过程中，心理咨询师观察孩子的一举一动，发现存在的问题，并引导孩子自我发现，根据这些问题设置针对性的场景和训练项目，运用心理学专业知识和心理方法技巧，通过认知和行为疗法，使认知得到调整、行为得以矫正。

三、活动时间：

 

4月29日——4月30日（共2天1晚）

四、活动行程：

 

第一天：早上从郑州乘车赴王屋山，游览阳台宫、中华愚公村、千年银杏树、不老泉、孙思邈药堂、紫薇宫、顺天坛神路登王屋山天坛峰游天坛阁、月华峰、太乙池、舍身崖、观看原始的皇帝祭天仪式。

晚上住王屋山农家。

第二天：前往小浪底，游览西滩景区、大坝景区、张岭半岛景区、黄河三峡景区，下午返郑。

五、活动费用：

 

活动费用1280元，含交通费（大巴）、食宿费用、景点门票及人身保险费用。

六、招生对象：

 

年龄：8岁——18岁

类型：身体健康、积极向上、追求进步、希望挑战极限、突破自我的青少年

七、其他说明：

 

1、实时管理

陪伴式管理、专业心理咨询师24小时陪同，全面管理孩子的行为训练、安全和起居饮食等，对每位孩子投注人身保险，配备各类常用药、急救药品以应不时之需。对行为训练课程采用精细化管理方式确保参训营员的训练效果。

2、安全协议

整个活动期间，参加活动人员应配合心理咨询师的训练课程，不得擅自行动，遵从老师的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。对于擅自行动，不听从老师指挥而导致的事故，责任自负。

3、环保要求

行为训练倡导环保出行，训练期间的所有垃圾都要回收到指定存放区域，不污染环境。

4、注意事项

⑴ 集体活动,需有互帮互助的团队精神。　

⑵ 鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。　　

⑶ 随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。　

⑷ 爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。　

⑸ 爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。　

⑹ 按指定的路线登山。　

⑺ 爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

八、报名方式：

 

电 话：0371-56655888     0371-56655999

Q Q ：254482681

网址：www.zz12355.cn

地址：中原路嵩山路交叉口共青团郑州市委12355青少年服务中心

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