加拿大公共卫生局1日发表声明说，目前甲型H1N1流感疫情形势严峻，正确使用口罩可以起到一定的预防效果，但如果使用方法不当，反而会增加感染风险。

声明说，一副口罩使用太久，就无法有效抵挡病毒；若摘口罩方法不得当，还会将病毒传播到手和脸上。声明指出，戴口罩并不能完全阻断病毒在人群中的传播，有时还会令佩戴者放松警惕，忽视勤洗手等重要的防病措施，因此不建议健康人在日常生活中经常戴口罩。

声明强调，流感患者外出必须戴口罩，还要注意咳嗽或打喷嚏时不要对着他人，并掩住口鼻，尽量远离人群，以避免将病毒传染给其他人。

日常生活中怎样预防人感染高致病性禽流感？

健康的生活方式对预防人禽流感非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。

注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

发现疫情时，应尽量避免与禽类接触；公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。

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