资料:某男,18岁,高三,单亲家庭,父亲在他2岁的时候车祸去世了;
从小和母亲生活在一起,母亲因为工作比较忙,很少照顾到他,所以从小他就很独立,家务活都会做,亲戚们经常夸他像个女孩子,心细勤快;从小很少和别人交流,自己内心都有想法,就是不愿意说出来;比较关心母亲,感觉母亲为了他受了很多苦,可是和母亲的沟通却很少,怕给母亲增加负担;初中有一次班级聚会,让他上去唱歌,他双腿打颤,满脸通红,歌词也忘了,他感觉每个人都在笑话他;高一时听见一个朋友说他讲话像女孩子,他内心很紧张,更加不敢和别人讲话;现在高三了,团体的讨论很多,可每次他都不敢发言,脸红流汗,见了老师要赶紧躲开,或者背过身去等老师先走,不敢和女同学讲话,和女同学单独在一起感觉很不自在,喜欢一个人呆在宿舍里;马上又要班级聚会了,他很害怕,食欲下降,不敢去上学了,在母亲的开导下答应咨询;
咨询目标:克服社交恐惧症,敢于表达自己;
咨询情况:
1、问题点:社交恐惧,紧张害怕,食欲下降
2、现实分析:单亲家庭,性格独立,内心忧郁,社交障碍
3、咨询理念:用智慧启迪他达到身心和合的状态;
咨询过程:犹豫距离等条件的原因,这次咨询采用的是电话咨询;刚开始他不知道怎么样表达自己,我用了润心轩身的办法让他逐步的进入了状态,他一下子打开了说话欲望,把自己内心的感受都说了出来,条理性并不好,想到什么就说的什么,我感觉到他是希望表达自己的,我没有打断他,也没有引导,完全自由的听他讲;我发现他很有主见,而且很诚实善良,从小独立的环境养成了他感觉只有自己能帮自己的思维模式,他期待给每一个人留下最好的印象,期待母亲和老师的夸奖,期待同学的认可;同样我让他描述了自己最希望的一种成长环境,然后让他下去整理后把这个环境更加完善的说给我听;然后解答了几个他的疑问,感觉他放心了点。
第三天他主动找的我,在我的鼓励下,他给我讲了他的想法,然后问我怎么办?能不能达到,我告诉他可以;但是要借鉴我的系统把他的想法进一步完善,他愿意和我一起完善他的理念;
正式的学习开始后他很认真,每次都整理咨询的内容,他一步一步的让自己的理念更加的完善,让自己明白了身心是互相影响的,他对辩证和合、静定安虑、思维跳转等课程的感触最深;每次课后都有一天休息的时间,我让他好好的训练自己,他感觉自己已经好了;
下面的咨询有点坎坷,因为他发现他的理念无法包容自己的人生了,理念太小了而人生太大了,在我的辅助下他明白了这个过程,然后在自我意象后重新建立了自己的体系,他有了自己的理念后感觉腰板都直了,并且懂得了动态平衡的真谛;最后他说:他敢面对任何人表达自己了。
现在状态:最近做了一个访问,他的状态很好,正在备战高考,他和同学老师的关系有了质的飞跃,他感觉这次心理危机带给他的利益比痛苦要大,他还经常帮助一些心态不好的朋友,感觉自己像大哥,又像小弟,我告诉他,什么都好,无所谓;同样祝福他;