白领常做手指操可预防腕管综合征

“心灵手巧”，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指

幸福参照：《2010婚姻品质调查报告》发布

谁都期待拥有温馨和美的高品质婚姻，十全十美的家庭虽不易得，却一直是人们情感上不断追求的目标。什么才是保证婚姻品质的关键因素？夫妻双方最需要具备什么样的品质，才能提

妻子优秀我好累

在心理咨询室，阿明向我诉说着他这几年与妻子相处的心理困惑： 男人要让妻子过得比自己好 10年前，我一直渴望寻找一个优秀的女友。终于在读研究生时遇见了梦中的她。当时她正在

幸福靠自己 八大心理让你快乐

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的

如何自治“长假后综合症”

国庆节连续放松了7天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是“长假综合症”的种种表现，如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢？这里我们请专家教你几

关于蜂蜜的十个不可不说的秘密

据国外媒体18日报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关

书包里的玫瑰别轻易翻动 平稳度过青春期

在青少年的成长过程中，面临的最大问题还有性生理的成熟。进入中学阶段，异性意识开始萌芽，男孩与女孩都感受到了异性的吸引力。在这个阶段，男孩常常爱充当英雄，爱在女生面